骨盤の歪みの原因

骨盤の歪みの原因はさまざまですが、主な原因としては以下のようなものが挙げられます。

1. 姿勢の悪さ
   • 長時間同じ姿勢を続けたり、正しい姿勢を保たないことが骨盤の歪みを引き起こす原因になることがあります。
2. 筋肉の弱さや硬さ
   • 腰や臀部周りの筋肉の弱さや硬さが、骨盤の歪みを引き起こすことがあります。
3. 足の歩行の仕方
   • 歩き方が不自然であると、足や腰、骨盤に負担がかかり、歪みを引き起こすことがあります。
4. 妊娠や出産
   • 妊娠中や出産時に骨盤が変形することがあり、その後も戻らない場合があります。
5. 外傷
   • 転倒や事故などの外傷が骨盤

骨盤の歪みによる症状

骨盤の歪みによって症状が現れることがあります。

1. 腰痛や股関節痛
2. 膝痛や足首の痛み
3. 体のバランスの崩れや姿勢の悪化
4. 内臓の圧迫や不調（例：便秘、生理痛など）

当院での治療法

歪みによって様々な症状が出てくることがあります。 日常生活の偏った姿勢や習慣などを変えることが大変重要ですが自分ではなかなか気づきにくいものだと思います。 一体何がどう悪くなっているのか、実際にお身体を診てお話を聞きながら解決させていただきます。